おいしいと話題のセブンイレブンのフルーツサンド。キウイフルーツがゴロゴロ入ったキウイフルーツサンドや、期間限定発売のいちごサンドやシャインマスカットサンドは特においしいと人気です。
見た目に美しいフルーツサンド。管理人もセブンイレブンに行くたびに気になってはいました。でもクリームたっぷりでカロリーすごそうだし、甘ったるそう。となんとなく手を出さずにいたのです。
しかし、食べてみて後悔しました。「どうして今まで食べなかったんだろう…!」と。
ここでは
- フルーツサンドの販売はいつまで?
- フルーツサンドはカロリーが高くて太りそう
- フルーツサンドって甘ったるくて苦手なんだけど
などなど、セブンイレブンのフルーツサンドについてくわしくご紹介します。
セブンイレブンのフルーツサンドの販売期間はいつまで?

今回ご紹介するのは4種のフルーツ使用、いちご入りフルーツサンド。中のフルーツが季節によって若干変わりますが、定番商品のひとつです。
定番のフルーツサンドの販売期間は通年
ここで紹介している「4種のフルーツ使用 フルーツサンド」は通年商品。今回入っていたフルーツは、パインアップル、キウイフルーツ、みかん、いちごの4種でした。
2020年の期間限定シャインマスカットサンドは10月6日発売?
セブンイレブンでは季節によって期間限定のフルーツサンドが販売されますが、ここ数年は秋にシャインマスカットサンドを販売しています。
2019年の期間限定シャインマスカットサンドは10月上旬発売。今年も発売されるとすると10月でしょうか。10月上旬の火曜発売だと、シャインマスカットサンドが販売されるのは2020年10月6日になりますね。まだ確かなことは分かりませんが、期待せずにはいられません。
山梨県産のシャインマスカットを使用した、シャインマスカットサンドは山梨県限定で現在も販売されているようです。山梨方面へ出かける機会があればぜひお試しを。 ※2020年9月16日時点の情報です
セブンイレブンのいちご入りフルーツサンドはカロリーも甘さも控えめ
甘くてどっしりと重たいイメージが強いフルーツサンドですが、セブンイレブンのいちご入りフルーツサンドはカロリーも甘さも控えめ。
セブンのいちご入りフルーツサンドのカロリーは238kcal
セブンイレブンのいちご入りフルーツサンドは、1パック全部食べてもたったの238kcalです。

これを全部食べても238カロリーなのは嬉しいですね。セブンのフルーツサンドはダイエットにおすすめなんて話を聞いたことがありますが、納得ですね。
セブンのいちご入りフルーツサンドは甘さ控えめ大人スイーツ
このフルーツサンドを一口食べて思ったのが「あれ?甘くない?」でした。それくらい甘さ控えめで、さわやか。
まずクリームがしつこくない。クリームは、ホイップクリームとカスタードクリームの2種。量も控えめですが、甘さも控えめで上品な味わいです。
パティシエの声から生まれたという卵が使用されているからか、カスタードクリームの黄色味が強いです。味もマスカルポーネでも入っているのかな?と思うくらい濃厚。
そのクリームにごろっとしたフルーツが合わさった、甘すぎず爽やかな味わいは病みつきに。
いちご入りフルーツサンドはフルーツたっぷりで食べ応え満点

大きなフルーツがぎっしりと詰まった見ためどおり、ゴロゴロフルーツが食べ応え満点。しっかり噛まないと飲み込めないので、フルーツ食べてる感がハンパない。フルーツが好きなら迷わず買うべき。
今回のいちご入りフルーツサンドに入っていたフルーツはこの4種。
- パインアップル
- キウイフルーツ
- みかん
- いちご
どれもしっかりとした大きさではあるけれど、いちごが少しこぶり。もう少しいちごが大きいとゴージャスですが、季節的なものもあるのでしょう。
いちごは期間限定のいちごサンドに期待ですね。
セブンイレブンのいちご入りフルーツサンドの価格は税込356円
ここで紹介している「4種のフルーツ使用 いちご入りフルーツサンド」は330円、税込356円と少しお高めです。
今現在、首都圏のセブンイレブンから発売されている他のフルーツサンドと比べてみましょう。 ※2020年9月16日現在
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たっぷりフルーツミックスサンド 288円 税込311円
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ごろっとフルーツサンド(キウイ)328円 税込354円
北海道限定の「フルーツミックス」サンドにいたっては260円、税込280円とかなりお手頃な価格です。
フルーツサンドのパッケージをよく見てみると、裏側のシール部分に「いちごが入ったフルーツサンド」と記載が。なるほど、他には入っていない"いちご"が高価なのか。
ちなみに夏に販売されていた「夏のいちご!フルーツミックスサンド」税込375円とさらに高価。やはりいちごが犯人ですね。
また昨年の秋、期間限定で販売されていた「期間限定!シャインマスカットサンド」は税込365円でした。今年はいくらで販売されるのでしょうか。
セブンイレブンのいちご入りフルーツサンドを食べる時の注意点
カロリーも甘さも控えめ、なのにおいしいパーフェクトなセブンイレブンのいちご入りフルーツサンド。ただ、甘くて生クリームたっぷりのフルーツサンドをイメージして食べると、ガッカリするかもしれません。
セブンのいちご入りフルーツサンドはクリームが少ない

フルーツサンドの断面を見ると、生クリームがたっぷり入っているように見えますよね。

でもあれれ?

おかしいな。と、もう片方のなかも見てみましたが、同じでした。
なかを見るとセブンイレブンのいちご入りフルーツサンドはクリームがとても少ないことがハッキリと分かります。フルーツは端までぎっしりだけど、クリームは申し訳ない程度にちょこっとあるだけ。これにはガッカリ。
ただ実際に食べてみると、クリームはこの量がベスト。これ以上入っているとかなり重たくなりそうです。ただ、なかを見た時のガッカリ感はハンパないですね。
セブンのいちご入りフルーツサンドは甘〜いスイーツ感ゼロ
セブンイレブンのフルーツサンドは「甘いものが食べたい!」という時にはちょっと物足りない味わい。それくらい甘さ控えめ。
甘いものが好きな人には、スイーツとして楽しむよりも、朝食やちょっとした軽食向き。甘いものが苦手な人にとっては、スイーツとして十分楽しめそうです。
セブンのいちご入りフルーツサンドは甘いものが苦手な人にこそおすすめ
甘いものが苦手だと、フルーツサンドにはなかなか手を出さないと思います。けれど、このセブンイレブンのいちご入りフルーツサンドは、甘いものが苦手な人にこそ食べて欲しい一品です。ぜひお試しください。
